小肚子有点不舒服有点下坠感

病情分析：
出现小腹坠胀不舒服的因素有很多，最常见的是饮食不洁以及腹部受凉引起的肠痉挛，肠炎问题。还可见于泌尿系结石，泌尿系感染的问题。可以继续观察，必要时完善相关尿便常规化验，明确诊断。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，小肚子有点不舒服，有点下坠感，主要考虑与你饮食不规律、劳累有关。

指导意见：
血糖高，让多锻炼，其实锻炼不是你这种锻炼方法。血糖高，建议你平时要低盐低脂低糖饮食，生活一定要规律，一日三餐一定要按时吃，但不要吃的太饱，吃七八分饱就可以，多吃新鲜蔬菜及粗粮，每天坚持运动，每次至少运动40分钟以上，如，快走慢跑等都可以，要走到微出汗，心率稍加快就达到运动的目的，不是说运动了多长时间