脖子疼头疼耳鸣折磨我

病情分析：
你好，最近一段时间出现头疼耳鸣，脖子也疼，有可能长时间的劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜或者长时间盯手机盯电脑，视疲劳，脑神经疲劳，颈部肌肉神经劳损，颈椎病都容易引起。还有五官科的疾病，前庭功能障碍，耳石症也可以引起耳鸣。希望及时去医院神经内科就诊，在医生指导下做相关的检查，明确病情便于治疗的。

病情分析：
你好，女，19岁，头痛，颈部头痛，耳鸣，失眠，建议，适当运动，多休息，放松心情。

指导意见：
清淡饮食，多喝开水，多吃蔬菜和水果，多吃坚果，忌食辛辣和刺激性食物。不要饮用浓茶和咖啡。去当地人民医院，检查颈椎。