每次来例假之前，胸都涨疼

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为体内激素水平影响，或者是由乳腺增生的症状。

指导意见：
你要注意生活规律，不要熬夜，保持心情舒畅，平时要注意适当锻炼身体，增强抵抗力，避免内分泌失调，如果没有好转，就要去医院检查一下，

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，如果在每次来月经之前感觉到乳房胀疼，这还是激素影响导致的，也有可能是增生的原因。

指导意见：
根据你的描述，像你这个情况，建议你平时要有规律的作息时间，来月经之前不要用手刺激按摩，可以用热毛巾热敷观察。

病情分析：
例假来潮前出现乳房胀痛的症状，不排除乳腺增生的可能性。

指导意见：
建议您到医院乳腺外科就诊，做一个乳腺彩超检查，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。平时注意休息，控制体重，清淡易消化饮食。

病情分析：
你好，根据描述月经前期乳房胀痛，这是正常因为月经前期雌激素水平高，容易引起乳腺增生，月经过后激素水平下降会逐渐缓解。

指导意见：
建议，注意休息及保暖避免受凉，放松心情不要紧张保持精神愉快，如果疼痛较重可以口服乳癖消片来缓解。