月经不稳定我该怎么办呀

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询服务。女，14岁，刚来月经，一般来月经的3~5年，由于性腺不成熟，排卵不规律，很容易出现月经不调。

指导意见：
第2次和第3次隔了20天，这可以是观察看看的，只要不淋漓出血不断就可以在观察。

病情分析：
你好，根据你的描述，有月经紊乱的情况，建议去医院就诊做激素水平测试，根据医生建议用药治疗。

指导意见：
注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，做好个人卫生。