最近因为一些事情好烦，导致没精打采。

病情分析：
平素有哪些基础疾病呢？其实有一个愉快的心情，平和的心态是一位特别好的良药，养成规律作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，避免长时间看手机，多喝水，三餐规律饮食，适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力，任何事情尽量的放轻松，不要给自己太大的压力。严密观察，必要时及时医院就诊治疗。

病情分析：
你好！你描述的症状与焦虑情绪有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常需放松心情，保持乐观情绪，多与家人朋友沟通，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

病情分析：
根据你的描述，可能是由于心情原因导致的，也可能是脑供血不足的表现。现代人大多数都处于亚健康的状态，建议您调整好心情，放松压力，不要想太多，不要把事情都放到心上，可以与朋友多交流，适当的做一些户外运动。

病情分析：
你的这些症状可能和精神压力大、劳累、焦虑、紧张情绪有关。建议你放松心情，尽量保证规律睡眠、睡前不要喝酒。可以口服安神补脑液调节睡眠。如果你没有严重打鼾，可以口服安定类药物艾司唑伦，1毫克/次，睡前1小时口服，服药次日不建议开车。