肝郁气滞应该多吃什么食物？

病情分析：
你好，这个情况主要考虑肝郁气滞的问题，这个可以喝中药调理，中成药的话可以吃丹栀逍遥丸疏肝解郁，如果食疗的话建议可以吃百合或者是香附之类的泡水，玫瑰花也可以疏肝解郁的。

病情分析：
注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。不要吃寒凉食物少吃肉类食物，可以吃加味逍遥丸疏肝理气治疗效果很好。建议看看当地中医科医生，面诊后辨证论治治疗。

指导意见：
中青年男性，询问肝脏淤滞问题。既往还有什么病史？有无家族病史？有什么不适症状？

回答：注意个人卫生，营养均衡，多吃蛋白丰富食物、果蔬、豆制品，多喝开水；适度户外活动，晒太阳；必要时可以请中医调理。

生活规律，禁忌烟酒嗜好。

病情分析：
你好，根据你的描述，有肝郁气滞，这种情况建议还是找中医把脉，面诊，喝中药进行调理，效果比较好

指导意见：
肝郁气滞饮食方面，可以多吃一些橘子、苹果、柚子等水果，一般以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃肉类食物，避免吃辛辣油腻油炸等食物，不要喝酒。平时要保持良好的心态，尽量不要生气。