这两天肚脐下面这里痛

病情分析：
根据描述的情况多考虑是肠道炎症或者是妇科疾病，出行方便的话还是建议去医院检查一下，比较稳妥，查明原因遵医嘱合理治疗，平时饮食上保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

病情分析：
你好，你这两天肚脐下面痛，用手按也痛，睡觉起来也感觉痛，考虑可能是肠痉挛，肠炎等腹部疾病引起的，多与饮食不当，腹部受凉受寒有关。

指导意见：
建议你可以适当腹部按摩及热敷，注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性油腻食物，忌烟酒浓茶咖啡，少食多餐，细嚼慢咽，如果症状不见改善，及时到正规医院消化内科就诊检查。