就今天感觉嗜睡，有点儿头晕
2020-03-24 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：今天突然有点儿嗜睡，感觉偶尔有一点儿头晕，最近两天比平常睡得晚一个半小时左右，凌晨12点半睡，睡眠质量挺好的，没午休，白天7点起床需要上网课，请问是因为睡眠不足吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
根据描述的情况出现想睡觉多考虑是休息不好，有一定的关系，建议平时一定要适度的休息，保持良好的状态，白天才有精力学习，平时饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果有利于身体健康。
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2020-03-24 19:18
其他答案 (1)
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- 吴伟红 副主任医师
- 遵化市中医医院
病情分析：
睡眠不足的话会出现白天精神不好头晕等症状的。建议合理安排自己的睡眠。
指导意见：
平时要避免熬夜，早睡早起，到户外适当的进行运动锻炼。白天不要精神紧张，保持情绪平稳。
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2020-03-24 19:18
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