前两天发现下牙龈多了个肉块

病情分析：
你好，根据你提供的情况。刺激性的食物容易导致面部的血管扩张。如果牙龈黏膜肿胀，会有疼痛的症状。一般都是牙齿的疾病导致的。肿胀到黏膜下的时候，疼痛的症状会减轻。这种情况应该到专业的口腔内科做根管治疗。建议你先做检查，排除有可能的牙齿疾病。

病情分析：
你好，你的这种情况就是牙龈肿痛，出现了上火现象，和吃辛辣刺激食物有关系，注意多喝水多吃水果蔬菜补充维生素C。

指导意见：
现在这种情况注意多喝水多补充维生素C，不吃辛辣不喝酒，可以漱口水漱口，在嘴里含一会儿，注意多观察一下，持续不好可以口服清热解毒片，治疗病因，注意适当休息，不熬夜。