锻炼的腿部肌肉拉伤代表增强了腿部力量吗？
2020-03-24 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最近经常锻炼，蹲起，跑步，篮球，锻炼力量的一些运动，造成了腿部肌肉拉伤，请问肌肉拉伤过后就代表腿部已经增强了吗，肌肉拉伤是什么？介绍一下肌肉拉伤是什么原因造成的，然后会怎么？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，肌肉拉伤是指肌纤维撕裂而导致的损伤，造成肌肉拉伤的主要原因是由于运动过度或热身不足所造成的，一旦肌肉拉伤，会伴随着肌肉疼痛，乃至肌肉的充血所导致的肿胀。建议伤后三天以内避免运动，以免造成重复致伤，三天后可以进行一些恢复性练习。一周后，可逐渐恢复锻炼，但是不宜运动过度。
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2022-12-29 18:21
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