长期手淫射精无感龟头疼

病情分析：
根据您描述的问题，频繁手淫4，5年了，现在射精没有感觉并伴有疼痛，建议您到正规医院肾内科就诊。

指导意见：
经常手淫会造成泌尿系感染，建议您戒掉手淫，只要有信心，有毅力，没有办不到的事情，不要关注此件事情，多做一些自己感兴趣的事情，如球类，运动，棋类，听音乐等，转移注意力。

病情分析：
如果自己感觉的压力特别大，最近难以调整和改变，就需要求助专业的精神心理帮助，减少心里的压力

指导意见：
建议你平时一定多参加户外活动，多和同龄人沟通交流，多参加一些有利于身心健康的文体活动，让自己的快乐多一些，而不是经常手淫去刺激