肾虚吗，肾阴虚还是肾阳虚

病情分析：
睡眠不好压力大。从西医的角度，考虑是植物神经功能紊乱。从中医角度讲，如果伴有头晕耳鸣，腰酸，中医常见的是肾阴虚。你的情况可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。

指导意见：
要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。必须戒手淫。

病情分析：
你好，你这种情况，中医认为是肾虚，肾阴虚，肾精不足，这与个人体质有关，也与调养不当有关，与频繁手淫有直接关系。

指导意见：
建议你注意调养，平时养成一个良好的生活习惯，戒掉手淫，跟配合中药六味地黄丸调理，放松心情，养成一个积极良好开朗的性格。