易疲劳精神不佳夜晚多梦，该怎么办
2020-03-25 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：睡7-8个小时永远睡不醒，而且起床后还很疲劳，没有精神，夜晚多梦，应该要怎么调理？
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满意答案
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- 吕昕 副主任医师
- 宝鸡市中医医院
病情分析：
你这种情况就本身属于睡眠障碍中的一种，比如说晚上梦多，睡眠质量不好，这肯定会影响第二天的日常，就觉得第二天疲惫，没有精神。看中医也要到大夫跟前去号脉，看舌脉象这些的，不能说随便吃药去调理。
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2020-03-25 09:49
其他答案 (1)
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议你平时适度的运动，少熬夜的，保持好的睡眠的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物治疗的
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2020-03-25 09:45
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