前几天不小心把脚踝扭伤了

病情分析：
考虑是局部的韧带损伤，建议最好用弹性绷带进行固定，平时尽量避免下肢的负重行走，休息时抬高下肢以利静脉回流，同时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗。

病情分析：
您好，您这种情况考虑是软组织拉伤，一般恢复需要4周左右的时间，你可以局部热敷，贴云南白药膏，口服活血止痛胶囊和布洛芬，建议踝部最好佩戴护踝，近期应避免剧烈活动

病情分析：
您好！这是由于崴扭伤足踝部使周周软组织韧带关节囊肌腱等受损伤还没完全修复，再加上内出血形成血肿和渗透组织间隙引起肿胀，需要休养2至3周才能逐渐康复痊愈。

病情分析：
您好，很高兴为你解答，从您的描述来看是踝关节扭伤，最好到医院骨科面诊及拍片检查，排除撕脱骨折的可能，

指导意见：
如果没有骨折，最好通过石膏固定三周，局部制动，口服活血化瘀类的药物，定期复查，可以很快痊愈，希望对你有帮助，祝您健康。