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脑瓜带疼，直想睡觉是怎么回事

2020-03-25 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：脑瓜带嗡嗡的，特别沉，直想睡觉，一天最少睡17个小时，有一天达到了21个小时，今天初三了，怎么办，是什么原因导致的只想睡觉？有时候左脑疼，有时候右脑疼

满意答案

病情分析：
如果平时起居不规律，饮食不规律，缺乏运动，可以导致睡眠多，如果睡眠质量不好，多梦，可以导致头疼，

指导意见：
平时建议规律起居和规律饮食，不能熬夜，手机减少观看时间，头疼的时候按摩和热敷，可以改善。保持好的睡眠质量。少吃油腻的食物。

投诉 追问 2020-03-25 13:56

2020-03-25患者追问

那困得时候头疼的时候应该怎么办？

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况也是属于神经衰弱的一种表现，正常的睡眠时间就要在8个小时左右，如果睡得过多也会导致头疼。所以睡眠一定要有规律，避免睡得过多，同时还要注意适当的进行一些体育锻炼。

投诉 2020-03-25 13:59

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