从1月11号开始手淫怎么借掉
2020-03-25 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我大概在1月20开始一两天一次一直到2月15左右开始两三天一下我是未成年这个怎么戒控制不住啊而且我现在戒了会不会影响以后
满意答案
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- 王明进 主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
指导意见：
戒色真的是人生的头等大事，此关打不通，将注定碌碌无为，贫贱一生，戒色吧里多少活生生的列子摆在面前，你现在还不回头，更待何时！要等到百病缠身，痛苦不堪时，再回头？到时悔之晚矣！你一定要深刻认识到撸管恶习的危害，拿出壮士断腕的决心，发大愿，勇猛精进的去改过，别强戒，要懂得科学戒色，把戒色文章捡起来，认真的去学习，把学到的东西落实到生活！孩子加油！！！
现在戒掉及时吗
及时的，再晚可能会有影响
我今天又弄了一下我想戒掉但是真的很难有没有什么方法还有我用自己的毅力保证以后再也不弄了但是刚刚弄了一次影响吗
没有什么影响的，适可而止吧！
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降。
指导意见：
注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励多参加有益社会活动。
现在戒掉及时吗
不要有心理压力，戒掉也是需要一定时间的。
我今天又弄了一次我真的好想戒掉但是戒不掉怎么办有没有什么方法
控制本身就比较难转移注意力少接触不良信息
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