手指指甲颜色不均匀，没有月牙白

病情分析：
你的手指指甲颜色不均匀，没有月牙白，是说明身体健康状况不是特别好。属于寒性体质。要积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳。防寒保暖，不要着凉，加强营养，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。

病情分析：
手指指甲颜色不均匀，没有月牙，可能是营养不良引起的，也可能是真菌感染引起的灰指甲。

指导意见：
建议，如果单纯月牙表白不用紧张，可以补充营养，营养均衡。如果真菌感染引起的灰指甲，可抗真菌治疗，避免交叉感染。