失眠，多梦，感觉一整晚做梦
2020-03-25 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：这段时间总是多梦，感觉一整晚都在做梦，这几个月总是失眠(例如知道明天有事需要我做，就算是一些小事)前一晚就肯定失眠，应该如何可以入睡？如何放松？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
失眠多梦，这种情况可以吃点儿枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，这种症状会逐渐缓解的，并且要适当的做健身运动，增强体质
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2022-12-22 09:34
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