精子呈果冻状微微发黄

病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议最好是停止手淫，目前考虑由生殖器官的炎症。平时应该保证正常的生活作息时间，避免过度劳累，同时不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，注意多休息

病情分析：
多见于前列腺炎，精囊炎等疾病，也和频繁手淫有关，不要在手淫。到医院男性科做一下前列腺液精液常规的检查。

指导意见：
建议平时要注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣刺激油腻性食物，忌生冷，忌久坐忌热水泡澡，尽量改掉手淫的不良习惯，健康性生活。