非常焦虑，烦躁不安怎么办？

指导意见：
你好，这种情况考虑肝郁化火、气血血瘀，可以口服加味逍遥丸和稳心颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑焦虑症的可能性大，中医方面考虑肝火扰心！

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，同时及时找个好中医辨证治疗并进行心理疏导，会很快好起来的！