龟头很软，阴茎很软，硬起来也很冷

病情分析：
你好，这种情况是肾虚的表现，根据您的年龄多数与手淫的不良习惯有关系，手淫会引起肾虚，也会引起前列腺疾病，影响性功能，导致阳痿早泄的发生，未成年手淫频繁过度，还会影响到生殖器以及身体的正常发育的，戒掉手淫，多参加体育锻炼，增强体质，多吃富含优质蛋白质的食物，青春期身体有很好的修复功能，通过饮食锻炼调整可以逐渐恢复正常的。

病情分析：
您好，你还很小，你不要着急，注意不要熬夜，不要过多的考虑这个事。

指导意见：
随着年龄的增大会越来越好，你还很小你过多的考虑这个是压力越大，对你的成长越不好，要放松心情，顺其自然，先把学习搞好。