2020-03-25 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:在减肥期间,每次4天排一次便,每天吃红薯和火龙果,喝水4000ml为什么每次排便都不顺畅呢特别难受,很粗很硬很难排出来,怎么解决呢
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病情分析: 你好,不管是否减肥,都要每天保持一次大便,否则水分被肠道吸收,大便会变干,不容易排泄,另外容易上火。每天固定一个时间15分钟左右酝酿大便。最好是早晨空腹喝水后。
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