不知道怎么的天天早睡还是掉头发
2020-03-26 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：掉头发，每天都掉，早睡掉和晚睡差不多，近期一个月一直有11点前睡觉还是掉好多头发这是为什么呢？
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满意答案
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- 孟宪文 副主任医师
- 朝阳市第四医院
病情分析：
你好，问题分析，引起脱发严重的原因很多，阴虚血热，营养不良，气血不足，经常熬夜，精神压力大，遗传因素等都可能导致脱发严重。意见建议，建议你平时不要吃寒凉生冷辛辣刺激的食物，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，规律作息，不要熬夜，适当锻炼，保持心情舒畅。
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2020-03-26 08:14
其他答案 (1)
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- 苏远静 副主任医师
- 咨询：18985人
病情分析：
你好，从你叙说分析，掉头发一般与多种因素有关，如头皮功能紊乱，精神因素，营养等都有关系的。也有的是衰老的头发会自然脱落。
指导意见：
建议你注意休息，生活规律，不熬夜，适当运动，营养平衡，保持头发清洁干净，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠。
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2020-03-26 07:30
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