为什么我这样运动，就没得了

病情分析：
你好，从你提供的情况来看，产后盆底肌的恢复，也是需要一个过程的，这个千万不要心急，至少也得三个月才能恢复，或者更长时间

指导意见：
平时有时间的就做一些，这个促进盆底肌恢复的这个功能训练，每天两次每次15到30分钟。去医院用仪器治疗的效果会更好一些。

病情分析：
你好:根据地提供的图片，患上了阴道壁膨出症。你属于比较严重的那种。单凭做恢复操.不能恢复到原样。

指导意见：
你好:如果还要生二胎，就先做治疗一段时间，等生完二胎了，恢复不好了就做微创手术。