2020-03-26 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:脖子上有肩包,两边肩膀肥大多肉,比男性更加壮,还有一点颈纹,怎么改善此情况
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病情分析:
这种情况的话,首先是改善日常生活习惯,不要长时间低头工作,或者是看手机等。
还有就是适当的进行局部矫形的锻炼,比如说瑜伽或者是某些舞蹈动作,改善颈肩部的线条。
其他答案 (4)
病情分析:
根据描述考虑有颈椎方向的问题,应该是富贵包吧,日常生活中注意避免长时间伏案低头,适当进行放松活动如小燕飞,也可以适当进行一些上半身活动。颈纹可以涂抹一些美妆产品尝试改善。
病情分析:
你好,每个人都是独一无二的个体,可能由于营养好,活动少,脾胃运化功能好,或者心宽体胖等导致。
指导意见:
建议含首,挺胸,收腹,提臀,缩肛,目视前方等塑身练习,保持坐立走的正确姿势,练习瑜伽等,善良,内心的丰盈,自信与强大,才是最永久的美丽。
病情分析:
你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的女20岁,脖子上有肩包,两边肩膀肥大肉多,有颈纹。
指导意见:
意见建议:这种情况,考虑可能是由于体重超标,引起的颈部膨胀纹。建议你加强体育锻炼,特别是上肢的运动,如举重、杠杠等,饮食中多食蔬菜水果及杂粮,生活作息规律,不要熬夜,保证充足睡眠。
病情分析:
你好!根据你描述的病情,女,20岁,脖子上有肩包,两肩膀肥大多肉,还有一点颈纹,管住嘴,放开腿,限制进食量,总量控制,结构调整,合理膳食,适量运动。
指导意见:
注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,适量运动,戒烟戒酒,保持平稳心态,控制体重在标准范围之内,希望能够帮助到你。