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运动过度后腰部轻微不适怎么办

2020-03-26 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：运动过度(拳击操踢腿)，后腰偏下的位置(图中)，有些难受，已经停止运动了，近一周不走路时也轻微疼，走路时走一下该部位疼一下，走时间长会比不走路疼一些，是普通肌肉拉伤还是什么？怎么治？

满意答案

病情分析：
你目前描述的这种情况，可能是由于过度的疲劳引起的，这种情况并没有什么太大的问题，暂时可以注意休息，减少活动可以口服一些活血化瘀的药物，局部也可以做下按摩理疗或者热敷，慢慢就会缓解的。

投诉 2020-03-26 12:02

其他答案 (1)

病情分析：
从你的描述来说，考虑肌肉拉伤可能性比较大，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服舒筋活血胶囊等药物，局部热敷。外用云南白药气雾剂等。

投诉 2020-03-26 12:11

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