2020-03-26 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:医生你好,我现在怀孕11周+,可是我的饮食不规律,也不怎么吃正餐,经常饿了也不管,吃也是吃点垃圾食品,这样会不会导致宝宝营养不良或者有什么缺陷的呀,好怕,
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病情分析:
你好,很荣幸能帮助到您。您这种饮食方式肯定是不健康饮食,对胚胎发育是没有好处的,当然是否造成了影响,这个不能确定,您必须后期运定期孕检才能知道,另外提醒您一定要健康饮食,您需要保证的是每天1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两的瘦肉鱼虾等等蔬菜是不限量的,可以达到一斤以上,但需要有一半以上的绿叶蔬菜。您还需要适当的吃一些坚果,每天保证30克左右就可以了。当然你还需要多饮水,每天保证1700~1900毫升的水。