足跟疼痛，移动转换足部姿势疼痛，无法站立

病情分析：
你好，根据描述的情况，年轻人足跟部疼痛，一般是由于劳损或者受凉等因素造成的。

指导意见：
建议平时注意自己的保暖啊，尤其是夜间保暖很重要，每晚睡前用热水泡脚，改善足部的血液循环，疼痛会慢慢缓解的，应该没有大问题。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。足根疼痛不适。不能站立。考虑是足跟肌建炎引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，少负重行走，少上下楼梯，少爬山。注意保暖，避免受凉，常用热水泡泡，揉揉理疗。外用扶他林软膏。必要时口服美洛西康片。