疫情期间在家打飞机三个月

病情分析：
如果睡眠质量差，再加上有手淫的这样情况。这个容易导致一些这个身体不舒服了。所以一定要保证良好的睡眠规律。这个还要尽量不要手淫，长时间手淫容易导致肾虚，建议戒除手淫，可以应用中药调理一下。

病情分析：
从上述情况来看，考虑是长时间出现不良嗜好，导致身体气血亏虚的可能性比较大。

指导意见：
但是现在如果没有全身乏力等不是状况发生就可以暂时观察的，这种情况下一般不需要特殊的处理，适当放松心情就可以了，不用担心。

病情分析：
你所说的这种情况对青少年来说偶尔一次手淫不会影响到身体健康的，不要频繁手淫，以免引起泌尿系炎症等问题的，

指导意见：
建议你注意生活规律，饮食要营养均衡，多运动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。