2020-03-26 6人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:总想深呼吸乏力,之前几天十一点睡早上9点10点醒
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病情分析:
放松心情,养成良好的生活习惯,一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
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病情分析:
如果既往没有心肺疾病史,可以观察看看,调整作息规律,争取早睡早起,若伴有咳嗽咳痰等呼吸道症状,需及时就诊。目前不能确诊什么疾病,有变化随时就诊
病情分析:
你好,建议还是去检查一下心电图,胸片,心脏彩超,心肌酶等等,有可能是一个神经官能症,需要明确诊断后给予一些调节神经,抗焦虑的药物,看看效果,尽量十点之前睡觉。
病情分析:
您这样的情况估计是神经官能症导致,感觉呼吸不到底,一般与劳累。心理因素有关。器质性病变可能性不大。
指导意见:
目前来说建议您首先要保证足够的睡眠时间,适量运动,观察观察看看。如果没有缓解的话可以做个胸部平片,血常规来明确一下病因。
血常规做过两次这两个月,第一次有一点点的超出或者下降,第二次都正常的,第二次是两个星期前做的
那就问题不大,可能是神经官能症,不用过多的担心。
病情分析:
乏力,喜太息,考虑是作息没有规律,缺乏户外运动,缺乏锻炼有关,
指导意见举措:多喝温开水注意休息,按时规律就餐,生活起居要有规律,适当运动锻炼,加强营养,提高免疫力,不要偏食挑食,禁烟限酒,小调整一下作息时间,运动运动,