内侧半月坂，关节软骨缺损

病情分析：
建议要去正规医院骨科行关节镜手术治疗，保守治疗效果不好。术后可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗，平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，注意膝关节保暖，避免受凉。

病情分析：
你好，向你描述的这种情况，内侧半月板损伤关节软骨缺损，这个因为损伤的程度比较严重是三度，一般考虑是需要进行手术的。

指导意见：
这个需要根据你自身的状况，考虑是否需要手术治疗，保守治疗一般是不能够恢复完全的，如果能够缓解症状也是不错的，平时一定要注意保暖，尽量避免登高动作，尽量的减少活动。一般来说手术效果要比保守治疗效果好一些的。