头昏沉沉的，不想吃饭

病情分析：
你好，根据你的情况是19岁的男性患者现在头昏昏沉沉的不想吃饭。天天看手机，干了两天农活。这两天没上班，天天在家躺着。

指导意见：
你这是躺多了。天天躺着容易昏昏欲睡。浑身乏力。时间长了还容易皮肤上长包。建议起来多运动一下。

病情分析：
你好，疫情期间，人们待在家里看手机看电视。没有了正常的作息规律。所以会出现很多不适的症状。

指导意见：
建议，每天十点上床睡觉，早晨六点起床。不要看手机看到深夜。每天有氧运动半小时。可以到户外活动骑自行车，打太极。

病情分析：
您好！根据你所说的情况应该考虑是平时活动量太少，经常玩手机有一定的关系。需要恢复正常的生活规律。

指导意见：
建议您，恢复正常的生活。每天多运动，增强自己身体的抵抗力！生活有规律，避免过度熬夜，保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜。

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些熬夜劳累等情况，所致的脑部供血不足情况存在。

指导意见：
建议您减少天天看手机时间，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态。