大便接不下来。吃什么可以软化

病情分析：
你好，首先平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，喝水，不要等口渴了再喝，手边放个杯子，没事的时候就喝几口，另外就是一定要养成定时排便的习惯，平时可以吃点肠道益生菌，如果实在干燥的厉害，可以考虑吃点乳果糖或者福松。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，患者大便干燥，排便困难。

指导意见：
建议您服用麻仁润肠丸或保和丸。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，适当多运动，保持大便通畅。养成定时排便的习惯，不要长时间蹲坑，每次五到十分钟为宜，不要憋。要珍惜便意。

病情分析：
您好，青年男性，很高兴为您服务，大便干燥，硬块，大便拍不下来。。

指导意见：
建议多喝热水，多进食富含维生素c水果蔬菜，多进食富含粗纤维食物，避免进食辛辣刺激性食物及冷食，可以进食香蕉，红薯等，也可以口服乳果糖促进排便，开塞露肛注促进排便。

病情分析：
您好！大便解不下来，建议您去正规医院就诊，由医生根据您的情况给予灌肠通便或者给予您开塞露。

指导意见：
根据您的情况需要适当增加饮水量，多食富含粗纤维含量高的蔬菜和水果如芹菜、土豆、萝卜、苹果、香蕉、火龙果、燕麦、玉米等，适当参加体育锻炼以促进肠蠕动。

病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑可能与平时的生活饮食习惯有关，医生指导下服用润肠通便类药物

指导意见：
建议注意清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜如香蕉，忌食辛辣刺激食物，保持大便通畅，平时不宜久坐，适当运动