起了一个包很痒不舒服

病情分析：
根据图片看也像是荨麻疹。荨麻疹是一种过敏性的皮肤病，荨麻疹的主要症状就是全身泛发，大小不等的风团此起彼伏，可以自行消失。

指导意见：
平时要注意保暖，避免伤风受凉，平时也要注意饮食清淡，要忌食辛辣刺激性的食物及海鲜发物。图片看不是太清楚。可以重新拍一张过来看一下。

病情分析：
根据你的叙述和患处图片来看考虑是过敏引起的局部皮肤皮疹样改变，要脱离过敏源，保持患处清洁干燥卫生，避免搓揉患处，忌鱼虾牛羊肉等易致敏食物，忌辣，忌熬夜，忌油炸烧烤食物，多喝水，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。穿宽松棉线透气舒服的衣物，勤换洗，在阳光下暴晒衣物。尽量少洗澡尤其是洗澡时避免搓揉患处。

指导意见：
建议你局部涂抹炉甘石洗剂，然后局部涂抹外用乳膏艾洛松乳膏，一天2－3次，保持患处清洁干燥卫生，避免搓揉患处，忌熬夜和忌口。同时可以适当服用抗过敏药物西替利嗪片和肤痒颗粒对改善症状有很大帮助。