查出自己早期肝硬化，不知道怎么办

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你发现早期肝硬化，心理压力大，这种情况考虑你要放松心情，你现在还年轻，身体素质好，早期发现是可以治愈的。

指导意见：
建议你放松心情，不要胡思乱想，适当户外走走可以心情舒畅，不要劳累，忌烟酒，忌辛辣食物，早餐吃易消化食物，如稀饭，面包，牛奶，素包子等，

病情分析：
您好，早期肝硬化由于没有出现并发症，患者的肝功能处于代偿期，临床表现也不严重，如果能够得到及时而正确的治疗，可以控制住病情，不再进展以及恶化，不会影响患者的生活质量和生存时间。

指导意见：
如果发现是早期肝硬化，其实应该感到幸庆，因为这时只要做好及时有效的治疗和有效的保健护理，肝硬化是可以得到很好的缓解的。首先要注意休息，避免劳累。然后必须注意情绪的调节，保持情绪稳定，尤其忌怒。饮食建议多吃些高蛋白、高热量、高维生素食物，补充足够营养，避免辛辣油腻，粗糙的食物，切忌饮酒和暴饮暴食。

病情分析：
你好，目前对于疾病的担心，已经超过了自身的心理极限，在面对疾病的时候，我们起初的反应是否认，内心的不认同，会让人产生情绪问题，不妨积极地面对，身心是一体的，接纳自己患病的事实，才能让人放松下来，主动配合治疗，保持生活的规律性，祝你健康快乐。