本人男19岁体重80斤，身高168
2020-03-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：请问如何调养，经常上夜班，作息不太正常，吃啥能调理
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
经常上夜班做细不是特别正常。这个吃东西是不能调理的。只能是改变一下您的这个上班的时间。这个一定要营养均衡，按时吃饭，这个是非常重要的，如果经常熬夜的话，会导致身体一些不舒服。
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2023-02-13 11:16
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