宝宝夜里黑暗中我把中央的灯打开光太亮刺眼

病情分析：
你好，人的眼睛在暗处的时候，瞳孔散大，突然接触到亮的光线，瞳孔迅速缩小，眼皮也为了阻挡强光迅速闭合，这都是为了保护眼晴视网膜。不是一直盯着灯应该不会对眼睛造成个伤害。

病情分析：
一岁的女性宝宝，家长担心突然在比较黑暗的环境中，光线刺激眼睛，影响眼睛。

指导意见：
您好，首先突然在黑暗中打开灯的话，肯定对眼睛是有刺激的，即便是成年人的话，也会感到眼睛不舒服，尽量避免在黑暗的环境中突然接触刺眼的光线。

病情分析：
你好，卧室灯光应尽量柔和，避免直射眼睛，如果是短暂的普通灯光刺激，一般是不会有什么危害，宝宝会反射性的闭眼睛减少灯光刺激。

指导意见：
建议卧室灯光尽量柔和，避免直射眼睛，平时要注意给孩子养成良好的用眼习惯，避免看手机电脑等电子产品，定期到医院儿童眼保健科做眼部健康查体。