2020-03-27 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:我们之前聊过一次想通过帮做建立信心想恢复正常心理最佳状态,活力有精气神
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病情分析: 有心境障碍,有焦虑,这些是需要去精神卫生中心就医的,需要在医生的指导下对症治疗的。必要时需要吃药治疗,自己一定要多培养些兴趣爱好,出现焦虑的时候,或者心情不好的时候,找一些别的事情去做,用来转移注意力,对自己多一些接纳认可,不要负面评价自己,学会顺其自然的去生活。
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