2020-03-27 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:之前说腹直肌分离3,没治疗,现在变成了3,产后三个月,小肚子按压会疼,b超正常,血正常,腹直肌和盆地都需要做么?
满意答案
病情分析:
腹直肌分离2cm,也不是很严重,可以自己在家锻炼,可以在网上搜相关锻炼的视频照着锻炼就好。盆底肌力减退的话,最好还是按医院指导,做盆底康复治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,产后盆底肌和腹肌,可以自行恢复一些,如果有条件的话,可以做一下修复的。最好去正规的医院去做。
指导意见:
平时保持健康生活方式,保持心情舒畅,规律作息,均衡营养,适度锻炼,不要熬夜,预防便秘,预防咳嗽,避免腹压增加的活动。