身上起这种斑怎么回事，怎么去除

病情分析：
你好，根据你陈述的情况，你这种鱼鳞样的斑块有没有瘙痒呢？你的家族有没有跟你类似的情况？

指导意见：
建议你平时洗澡不要洗得太勤快，洗澡的时候不要用肥皂等碱性肥皂。你要多喝水，多吃蔬菜跟水果，不要吃辛辣刺激性的食物，局部可以外涂一点保湿乳剂。

病情分析：
您好！针对你以上的图片观察，身上长斑可能是由于新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。阳光对皮肤造成的累积性伤害。生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。

指导意见：
建议要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。注意休息，避免过度劳累熬夜。祝身体健康！

病情分析：
你的这种情况应该是初步雀斑的症状，最好去正规医院的皮肤科进行检查判断。

指导意见：
注意平时多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素。保持大便通畅，及时排出毒素。生活规律，不要熬夜，劳累保持好心情。