我觉得我好像得了便秘

病情分析：
便秘是指每周排便少于三次或有排便困难、排便费力。如果不符合以上情况，就不属于便秘。大便不顺畅，可以适当多喝水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，尽量多参加体育锻炼。

病情分析：
你好了根据你说的情况，有时候上厕所促顺畅，一种拉不净的情况。有时候一天去几次厕所的情况

指导意见：
建议注意休息及饮食，这不是便秘的情况，考虑是胃肠不适症状可用点双歧杆菌口服治疗的情况，不适症状加重及时到医院就诊治疗

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况一个是便秘，还有就是肠引起的，要注意自身调节。

指导意见：
建议平时生活规律，多吃水果蔬菜，促进胃肠蠕动，不要熬夜，不要长时间玩手机，保持好心情。养成定时排便的习惯。可以用点整肠生，调节一下肠道功能。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，考虑可能是由于便秘引起的症状。

指导意见：
建议平时注意饮食清淡，避免吃些辛辣刺激，容易上火的食物，多吃一些粗粮纤维和新鲜的水果蔬菜，多喝水，适当的加强体育锻炼。