脖颈两侧按压疼痛，三天左右

病情分析：
你好，脖颈两侧按压疼痛已经三天左右轻微的肿胀，甲状腺和颈部淋巴结彩超都没有问题，那么有可能是长时间低头盯手机盯电脑等导致了颈部肌肉神经劳损引起的症状吧。适当放松颈部，注意休息。也可能颈椎病引起。在疼痛的部位贴消痛贴膏试试，如果不能缓解，可以去医院骨科就诊检查颈椎。

病情分析：
像你这个年龄推荐这种情况也可能是由于长期保持一个姿势或者是过度的劳累，熬夜引起的疼痛。问题应该不是很大。

指导意见：
所以说，像你现在的这种情况来说，一定要注意适当的活动，可以进行热敷按摩。避免长期保持一个姿势。避免过度的劳累，熬夜，养成规律的生活习惯。