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运动完后脚背如图地方疼痛

2020-03-27 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：体育生最近脚好像有跟筋拉着了如图地方按的时候疼痛怎么办

满意答案

病情分析：
你好，病情分析，你年轻女性，既往体健，目前因运动训练导致局部肌腱拉伤，出现疼痛，目前建议可以局部理疗，疼痛严重可以口服缓解疼痛药物，目前建议减少运动，避免活动过多，导致局部肿胀加重，疼痛加重，密切观察。

投诉 2020-03-27 18:37

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你这可能由于长时间的没有运动，突然做一些过于激烈的运动，导致局部的扭伤或软组织损伤，或者局部韧带的损伤。

指导意见：
建议及时到医院就诊，拍x线片检查，以排除骨折的可能，如果没有骨折，是软组织或韧带的挫伤等，需要制动休息，有肿胀者可抬高患肢，24小时内可冰敷；超过24小时后可热敷，以缓解局部肿胀的情况。局部可保暖，避免着凉，一般2到3周后，症状可逐渐消失。

投诉 2020-03-27 18:22

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