没精神，没胃口，胸口闷

病情分析：
你好，你这种情况有可能是胃病引起的，可以口服一些胃药进行治疗，如奥美拉唑胶囊，吗丁啉等，建议最好去医院检查一下，可以做个胃镜，这段时间要注意饮食，要多吃些柔软的，容易消化的食物，避免暴饮暴食，要少食多餐。

病情分析：
如果一个人在室内时间过久，或者是睡眠过多就会出现精神状态不好，没精打采，食欲下降，心烦意乱，胸闷气短等多种症状。

指导意见：
建议，适当出去溜达溜达，保持室内通风，白天减少睡眠，可以适当的做一些家务活，少看电子产品，适当听听音乐调节一下。