肝肾阴虚脾阳虚怎么办。
2020-03-27 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：中医说我肝肾阴虚脾阳虚。每天都是头昏脑胀的。有时候还会焦虑，就是做事特着急。特别是抽烟后感觉头昏更严重重，胸闷气短。腿经常酸软。特别是跳绳后，每天跳绳几百下，分几次，一次大概跳一百下，频率大概一分钟50－60下，每天跳几次。或者做深蹲，深蹲十几个后就明显感觉腿软乏力。舌头有齿痕，还肥大。中医说有寒湿。天天觉得疲劳。人不轻松。医生开了中药汤剂，我想问下，除了喝汤药外，我可以配合什么运动或者穴位按摩或者经络按摩辅助恢复。谢谢
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
不知血压是否正常？体型是否偏胖？建议应戒烟。平时可按摩肾俞，脾俞，足三里，丰隆，三阴交，关元等穴位。可适当进行体育锻炼，如快步走，慢跑等，增强体质。
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2023-01-07 14:09
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