眼球重跟不上转动，有些难受

病情分析：
你好，脖子酸痛常常是由颈椎病造成的，颈椎病通过推拿按摩手法治疗可以起到很好的效果。

指导意见：
建议要尽早的预防颈椎病，应该养成良好的生活习惯，工作习惯和饮食习惯，不能低头长时间的看书或者工作，玩手机。平时注意保暖。

病情分析：
出现这样的情况多久了？是否还有其它症状？是否有长时间看手机的情况？

指导意见：
根据您的描述，考虑您是视力疲劳了，建议您休息下，可以适当热敷下眼部，十五分钟左右，然后做眼部保健操二至三遍，注意以后劳逸结合，避免过度用眼。