左脚腕处韧带拉伤疼痛

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况如果是韧带损伤的话，也同样会引起你所说的疼痛症状，而且一般都要固定三周左右，你的情况建议你能够做踝关节的核磁共振检查，这样能够清晰地反映韧带撕裂的状况是完全撕裂还是不完全的撕裂，以便进行针对性的治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况可知左脚踝韧带损伤，石膏固定，已经半月，有点疼肿，需要好好锻炼。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受累，不要熬夜，不要受凉，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼脚踝关节，慢慢就好了，锻炼期间会肿疼，希望能帮助你。