心理感觉呼吸不畅，牙痛，头重
2020-03-27 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：医生们好，就是我这几天感觉到呼吸不畅，只有想的时候会，不想就不会，不知道会不会是自己心理感觉呢，然后这两天会有短暂性的牙痛，吃东西时牙酸，前几天右脑疼痛，然后这几天多运动一会儿就不会了，不知道会不会是因为久坐，然后有时候会感到头重，一会儿就没了，大概十来秒二十来秒，不知道是不是也和久坐有关系呢？还是有什么问题哇？昨天晚上睡觉前躺在床上感觉耳朵有敲鼓声，手伸进去掏一掏就没了，然后伸出来又有了，中午起床的时候还可以听到自己的心跳声，砰砰砰的，不知道是为什么。请求各位医生帮助我解决一下，谢谢?
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，针对你所描述的以上情况来看，你现在年龄还小，一般不会得什么躯体方面的疾病，所出现的以上身体等方面的不舒服考虑与你精神情绪紧张劳累或者是坐的时间比较久是有一定关系的。
指导意见：
牙齿发酸考虑属于牙齿敏感，一定要注意保持口腔清洁，做到饭后漱口，每天刷牙，不要吃冷热酸甜食品，针对以上身体的不适，可以坐一段时间以后站起来活动活动向远处眺望，让精神心里等各方面都放松，你的状况会有好转。
好的，谢谢医生！因为要上网课所以一般都坐着，上完课还要写作业，所以一天坐的时间会比较长，很少运动。
在这特殊的时间段里，学生只能在家里上网课，上完网课以后可以站起来活动活动，促进局部的血液循环，然后再做作业，不能老是坐着，坐的时间久了以后全身气血瘀滞就会导致身体不适，另外思考以及看书时间太长也会让大脑暂时性的出现缺氧的情况，所以是需要休息的。
好的，谢谢您医生
不用客气的，经过你的调理会有好转的，一定要减轻压力，放松心情。
好的谢谢
不客气，祝愉快。
其他答案 (1)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
那你的这些描述可能是我们是不是这两天情绪不好，或者是没有休息好引起身体的症状，因为你说的有一些症状，好像感觉到有有时候没有。
指导意见：
你可以转移注意力，向外去做自己喜欢的事情，也可以什么都不做，去做做深呼吸，体会一下身体的感受。因为我们注意力过度在自己身上的时候，会对外界的事物没有什么反应，会把我们身体的感受放大，这种感受是不真实的。
好的谢谢医生
不客气哒，试着慢慢调整一下。
好的，谢谢你奥
注意力转向外界，想想美好的事情，感受感受。
好的谢谢
好的好的，
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