感觉最近有点抑郁，自己没意思，不愿意接触别人

病情分析：
你好，根据你提供的信息，多考虑你是有点抑郁倾向的，目前你的情况还算轻的，需要及时干预，以及已经意识到这一点了，很好，就试着自己调节，多跟父母朋友交流或者出去走走都有利于缓解症状。

指导意见：
平时不要给自己太多压力，实在自己调节不好，就去心理门诊就诊，做个测评，必要时配合药物治疗，会好起来的，一定要放松，不要绷太紧。

病情分析：
首先你自己已经意识到心情抑郁低落，要看你想不想去改变这种现状，或者是什么原因导致你现在的这种状况！

指导意见：
每个人情绪都有低落的时候，但要学会自己调整，我个人的经验是让自己运动起来，晨跑或者夜跑都可以，或者做做瑜伽，总之要调动起来自己的情绪！只能靠自己！不要一直这样下去！

病情分析：

你好，抑郁症主要是表现为做事提不起兴趣，情绪低落，注意力不集中等。

指导意见：
建议有以上情况时去医院心身科就诊治疗。平时自己要把时间充分利用起来，心胸放宽，干自己想干的事。