我是一个不喜欢人多得场合，害怕面对公公婆婆

病情分析：
您好，据您所述情况受环境因素的改变以及自我的性格比较内向以及社交能力欠缺，同时和家人不能正确地进行有效沟通以及时的换位思考，与自我的成长经历以及家庭教育等都是导致事件不能很好处理以及思维闭塞的直接原因。需要结合出现的周期，同时在压力较大环境中有无其他的躯体化症状不排除有偏执的心理行为。

指导意见：
需要多结交正能量的群体来扩大自己的视线和增强自信心，另外借鉴别人的经验来提升自我的内在素质，可以专项的进行社交能力的锻炼，同时可以面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。同时配合专项的心理疏导来增强自我的沟通能力，创造和谐的家庭环境。